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肥胖是青少年患腰突的最大元凶

来源:www.hrbkangbao.com时间2016-07-14查看: 编辑:宋青
骨科专家热线:0451-58901783
肥胖是人体内脂肪积聚过多所导致的现象,并不是人们视为“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症。前不久,鄂东医疗集团市中医院钟楼院区骨一科主任专家就接诊了一个过度肥胖的患者。
肥胖是人体内脂肪积聚过多所导致的现象,并不是人们视为“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症。
13岁少年体重超过190斤
专家说,来到治疗室的是一名13岁的初中生。
“原来这个小孩是在学校打球时不小心扭了腰,以为在家里休养几天就能好,可是时间过去了好多天,他的腰部疼痛感还是没有消减。”专家说,孩子没有好转的趋势。家长看着很着急,便将他带到医院治疗。
看到这个孩子,专家也吓了一跳。原来,这个13岁的小男孩身高超过170厘米,在同年龄段的孩子中,个头算是比较高的。更夸张的是,小男孩身上松松垮垮全是肉,明显体重超标厉害。
“看着这个小胖墩,我就问他有多重。”专家告诉记者,一打听才得知,小男孩体重竟然超过了190斤!
听说小男孩是打球扭着了腰,专家就建议他去做了一个CT。结果显示,小男孩腰痛无法缓解的根本原因却不是因为这次意外。“CT中可以看到,他的第4节、第5节腰椎间盘突出。”专家说,小男孩属于腰椎间盘突出症。
得知小男孩的症状后,专家为他设计出了治疗方案,在牵引、药物注射等对症治疗的调理下,小男孩也很快解除了痛苦。
腰椎间盘突出症低龄化发展 第一元凶就是肥胖
在市民的眼中,腰椎间盘突出症原本是一种中老年慢性病。
那为啥这种疾病会出现在一个13岁的小男孩身上呢?专家说,原因就是过度肥胖。
他介绍,根据腰椎间盘突出症的发病机制,腰椎间盘突出症一般与腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压力有关。一般的腰椎间盘突出症患者,是在椎间盘发生退行性改变后,才逐渐形成症状。
近年来,腰椎间盘突出症也出现了年轻化发展的趋势。平均每年,专家都会接诊近10例年龄在20岁至30岁的腰椎间盘突出症患者。他注意到,这些患者都有一个共同点——过度肥胖。
“过度肥胖就会导致腰部承受的压力增大。”专家说,一旦人体的腰部长期遭受身体重量的压迫,就会造成劳损,逐渐形成腰椎间盘突出症。
“如果正处于身体发育阶段的小孩过度肥胖,受到的损伤就会更大。”专家说,这些孩子都处于长身体的阶段,骨骼和肌肉发育还不尽完善,抗压能力、抗劳损能力都还比较脆弱,一旦承受了过度的重量压迫,很容易形成炎症。
此外,过度肥胖还会小孩造成骨关节炎、膝关节炎等疾病。
合理安排饮食 避免小儿过度肥胖
在现代社会,生活条件越来越好,肥胖的小孩也越来越多。
儿童时期就开始发胖,对于成长是肯定不利于健康的。究竟怎样才能预防小儿过度肥胖呢?有营养专家介绍了这几个方法:
1.合理安排小孩子的饮食习惯。在小孩子的成长过程中,小孩子需要各种各样的营养。家长需要根据小孩子生长发育的需求,提供充足的营养物质,但是不可以过量,摄入过量的营养物质,只会造成营养过多,不好消化。
2.防止孩子摄入过多的甜食。甜食向来深受小孩的喜爱,但甜食通常都含有大量的糖类。对于小孩,家长要避免小孩子摄入过多的甜食,来防止多余的糖类转化为脂肪。防止肥胖症的发生。
3.少看电视、玩电脑。增加户外运动。专家介绍,很多小孩痴迷于看电视、玩电脑,而很少参加户外运动,实际上,这也是导致小儿肥胖的原因之一。“饮食不规律、生活作息不稳定、运动少、摄入高热量食物等坏习惯都会致使脂肪堆积,从而形成肥胖。”专家说,家长一定要合理安排小孩的饮食,培养良好的习惯,避免过度肥胖。
    
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